Информация

Позиции для облегчения боли при родах

Позиции для облегчения боли при родах


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

2:47 мин | 3,605,750 просмотров

Ваш ребенок почти здесь! Подготовьтесь к этим восьми полезным позициям, которые могут ускорить ваши роды и уменьшить боль на каждом этапе родов.

Показать стенограмму

наш сайт представляет

8 позиций для облегчения схваток

Различные позы могут ускорить развитие родов и облегчить боль.

Исследование показало, что женщины, которые ходили или оставались в вертикальном положении во время ранних и активных родов, сокращали рабочее время примерно на час.

Примечание для роженицы: слушайте роженицу и следуйте ее примеру.

# 1: Поза бабочки

Хорошо для первого периода родов

Эта поза мягко растягивает тазовое дно и внутреннюю поверхность бедер.

И можно сделать эпидуральную анестезию.

# 2: Кот-качалка

Подходит для любого периода родов (включая толкание)

Пребывание на четвереньках во время активных родов и толчков может перевернуть ребенка лицом вниз для облегчения родов.

Это хорошее положение для вашего партнера, чтобы сделать вам массаж спины или оказать давление на вашу поясницу.

# 3: приседания с поддержкой

Подходит для активного труда

Ваш партнер держит вас под мышками, чтобы вы могли отдохнуть в положении на корточках.

Сила тяжести и более широкое отверстие помогают вашему ребенку опускаться

Ваш партнер также может держать вас таким образом, если вы находитесь в ванне для родов.

# 4: Наклонитесь к стене вперед.

Подходит для любой части труда (даже при толчке)

Это положение снимает нагрузку с поясницы.

И заставляет гравитацию работать!

# 5: Круги бедрами на родильном мяче

Подходит для активного труда

Покачивание может увести вашего ребенка по родовым путям

Круги бедрами могут укрепить бедра и расслабить мышцы и суставы

# 6: Висячие колени

Подходит для активного труда

Покачивание может успокаивать во время схваток и может стимулировать нисходящее движение ребенка.

Эта поза побуждает расслабить мышцы тазового дна.

# 7: лежа на боку с опорой

Подходит, когда вы устали и нуждаетесь в отдыхе

Лежать на левом боку немного предпочтительнее, чем на правом боку, потому что на основные кровеносные сосуды приходится меньше веса матки.

Эта поза отлично подходит для отдыха между схватками.

А лежа на боку можно делать эпидуральную анестезию.

# 8: Лягушачьи ножки с простыней

Подходит для активного труда и толчков

Лягушоног расширяет таз в положении лежа

И можно сделать эпидуральную анестезию.

Прежде всего, слушайте свое тело и доверяйте ему

Это было буквально сделано для этого!

Чтобы узнать больше позы, ищите рабочие места на нашем сайте

Производство видео СОЛЬ Проект.


Смотреть видео: Как избежать боли при родах? Естественное обезболивание родов (May 2022).